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Wie mache ich meinen gesunden Thunfisch?


Beginnen Sie mit einer gefetteten Pfanne

Zwiebelscheiben

Tomatenscheiben

Pfefferscheiben

In einer separaten Schüssel: Thunfisch mit Salz und Gewürzen mischen

Thunfischmischung über das Gemüse geben

Decken Sie die Pfanne mit Folie ab. Legen Sie es für 30-35 Minuten in einen 350f Ofen.

Ich hatte keine Gelegenheit, ein Foto vom Endprodukt zu machen. Meine Familie isst es sofort. Übrigens können Sie es alleine oder mit Brotscheiben servieren. Genießen!


Schau das Video: Thunfisch Creme. Schnell u0026 einfaches Rezept zum Verlieben (Oktober 2021).