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Wie man geröstete Kürbiskerne macht

Wie man geröstete Kürbiskerne macht


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Hol dir einen Kürbis!

... und jetzt deine Samen ...

Ofen vorheizen

Reinigen Sie Ihre Samen in Wasser

Trockne sie auf einem Papiertuch

Sprühpfanne

Samen in eine Pfanne geben

Olivenöl hinzufügen

Und Salz

In den Ofen geben

10 Minuten backen

Mischen...

Und noch 10 Minuten ... oder bis sie braun sind

Genießen!!!!


Schau das Video: So wird jeder Rosenkohl lieben! Leckerer und gesunder Super-Food-Salat - mit Dagmar von Cramm (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Nasih

    Ich denke, Sie werden die richtige Lösung finden. Nicht verzweifeln.

  2. Jayson

    in den Ofen

  3. Bernhard

    Es tut mir leid, es ist nicht absolut notwendig für mich. Wer sonst kann erfordern?

  4. Huitzilihuitl

    stimme euch allen zu !!!!!

  5. Phil

    Die Witze beiseite!



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