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Wie man eine einfache Pfanne kocht


Eine Zwiebel grob hacken und in einen heißen Wok geben, der schnell rührt.

In Scheiben geschnittene Karotten hinzufügen. Rühren Sie weiter!

Brokkoliröschen hineinwerfen.

Für eine Änderung der Textur einen Lauch fein hacken und in den Wok geben.

Fügen Sie 1/2 a Paprika hinzu.

Drei Knoblauchzehen und 2,5 cm Ingwer fein hacken.

Eine einzelne Hühnerbrust in dünne Scheiben schneiden.

Machen Sie eine Sauce aus Sojasauce, Öl, Essig, Minze und etwas Honig.

Hähnchen, Knoblauch und Ingwer hineingeben. Wirf weiter und beobachte, ob das Huhn durchkocht. Dann die Sauce, zwei Tassen Reis hinzufügen und kochen, bis die Sauce eindickt.

Heiß in großzügigen Portionen servieren und genießen.


Schau das Video: Ich reibe einfach den Blumenkohl und lege ihn in die Pfanne! Schnell, lecker und gesund! (Januar 2022).