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So entkommen Sie einem vorderen und hinteren Choke-Hold


Wenn jemand Sie in einen vorderen Choke-Hold versetzt, gibt es einen wirklich einfachen Weg, um herauszukommen.

Zuerst müssen Sie Ihre Beine spreizen. Dann müssen Sie einen großen Schritt nach links oder rechts machen. Bringen Sie Ihren Arm herüber und wickeln Sie die Hände des Angreifers mit Ihrem Arm. Von hier aus können Sie mit dem freien Arm Ellbogen.

So sieht es in Echtzeit aus.

Dies ist, was Sie tun, wenn Sie jemand in einen Back-Choke-Hold versetzt.

Zuerst müssen Sie Ihre Beine spreizen, damit Sie einen großen Schritt herum machen können. Dies ähnelt dem, was Sie in einem vorderen Choke-Hold tun, außer dass Sie den anderen Arm verwenden, um die Hände des Angreifers zu fangen.

Sobald Sie die Hände des Angreifers gefangen haben, stehen Sie dem Angreifer gegenüber. Einer deiner Arme wird frei sein. Verwenden Sie diesen Arm, um den Angreifer zu schlagen oder zu beugen. Sie können den Angreifer auch mit den Beinen treten oder knien.

So sieht es in Echtzeit aus.

Danke fürs zuschauen! Übrigens weiß ich, dass einige der Videos seitwärts abgespielt werden. Ich bin neu bei Snapguide. Wenn Sie mir bitte sagen könnten, wie ich das beheben kann, wäre ich Ihnen sehr dankbar.


Schau das Video: How to Escape a Standing Rear Choke (Dezember 2021).